ヴィーガン・ランニング 初めてフルマラソンにエントリーした19週目 ～ヴィーガンランナー日記㉑～ 2019年7月21日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「靴下にもこだわり始めた18週目～ヴィーガンランナー日記⑳～」 気温も上昇して走りにくい季節になってきましたが、今週も平日の10 …
ヴィーガン・フルータリアン 非ヴィーガンの日は親孝行の日 2019年7月18日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 ヴィーガンである私は、普段、外食をしませんが、たまに手足の不自由な母を外に連れ出し外食します。 手足が不自由だと家の中に閉じこもりがちなので、機会を見つけて、母の好きなラーメ …
旅行・フード 気仙沼・中華そば「まるき」の港町の煮干しそば 2019年7月16日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 ヴィーガンである私は、普段、ラーメンは食べませんが、ラーメン好きの母親と外出することが親孝行なので、この時ばかりは一緒に食べることにしています。 今回食べてきたのは、宮城県気 …
ヴィーガン・ランニング 靴下にもこだわり始めた18週目 ～ヴィーガンランナー日記⑳～ 2019年7月14日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「アシックスNOOSA FF2を購入した17週目～ヴィーガンランナー日記⑲～」 今週も引き続き平日の10㎞走、週末のロング走を行 …
ヴィーガン・フルータリアン ヴィーガンである私の普段の食事内容～2019年7月版～ 2019年7月11日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 2014年10月から3か月間、フルータリアン生活を送り、その後、今日までヴィーガン生活を送っています。 ただ、ヴィーガン生活といっても …
ヴィーガン・ランニング アシックスNOOSA FF2を購入した17週目 ～ヴィーガンランナー日記⑲～ 2019年7月8日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「一関国際ハーフにエントリーした16週目～ヴィーガンランナー日記⑱～」 梅雨に入り、ここ2週間、雨の中でのランニングが続きました …
映画・動画・本 ただただ癒される動画「上高地 梓川と穂高連峰」 2019年7月5日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 YouTubeでこんな動画を発見しました。 ただただ、癒されます。 https://youtu.be/aqa9h-nL-TA?t …
ヴィーガン・フルータリアン 玄米を美味しく食べる方法 2019年7月3日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 健康に良いとされる玄米ですが、白米と比べると、甘みが少なく味気なく感じる人もいるのではないでしょうか。 そんな玄米を美味しく食べる方法を今回、紹介します。 美味しく食べる方 …
ヴィーガン・ランニング 一関ハーフにエントリーした16週目 ～ヴィーガンランナー日記⑱～ 2019年6月30日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「梅雨を感じる15週目～ヴィーガンランナー日記～⑰」 今週も梅雨の季節ですが、平日10㎞走、週末ロング走出来るよう頑張りたいと思 …
スピリチュアル 自分のしたいことを明確にすると ～気付いたら既に幸せだった～ 2019年6月27日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 2014年秋頃からアセンションの影響もあり、食生活の改善や実家の断捨離を行い、考え方や所有物などが、よりシンプルになりました。 「私が …
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