日常の中の気づき 楽しさの秘訣は自分のペースを守ること 2019年4月17日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 ランニングをしていると、いろいろな事に気付かされます。 今回は、そのうちの一つを紹介します。 ペースを下げたら楽しさに変わった ランニングをすると、人間の欲なのか、走れば …
ヴィーガン・ランニング 夜ランニングを始めてみた5週目 ～ヴィーガンランナー日記⑦～ 2019年4月15日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「ランニング・最大の正念場の4週目 ～ヴィーガンランナー日記⑥～」 先週は転職1週目という事で、ランニング環境が変わり、どうなる …
スピリチュアル 他人の幸せを素直に喜ぶ～心を満足させ否定的感情を切り離す～ 2019年4月14日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 みなさん「WIN5」をご存知ですか。 これはJRA・中央競馬の指定された5レースで1着馬を連続で当てる馬券の事です。 競馬をやっ …
映画・動画・本 WANIMA「やってみよう」を聴いて、一歩踏み出してみよう 2019年4月13日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 最近、ランニングを再開したのですが、私はその時、曲を聴きながらランニングをします。 このブログにはランニングの記事もあるのですが、そこ …
スピリチュアル 少しの負荷をかけることで人間は成長できる 2019年4月10日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 最近、3年ぶりにランニングを再開したのですが、みなさん、ランニングを困難にさせるものは何だと思いますか。 ランニングを困難にさせる寒さと暑さ、そして風 ランニングを困難にさせる …
ヴィーガン・ランニング ランニング・最大の正念場の４週目 ～ヴィーガンランナー日記⑥～ 2019年4月8日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「体組成計を導入した３週目 ～ヴィーガンランナー日記⑤～」 今週も引き続き、10㎞のランニングを続けていきます。 しかし、 …
スピリチュアル 心身ともに柔軟が大切 ～心も体もストレッチしよう～ 2019年4月7日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 最近、私は3年ぶりにランニングを再開しました。 約4年半前、食生活をヴィーガン（完全菜食主義）に変え、体重が30キロ減り、標準体重にな …
映画・動画・本 吹いたら負けで負けてしまった [動画」 2019年4月6日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 YouTubeを見ていたら、「吹いたら負け」というタイトルの動画があったので、試してみました。 1本目 https://youtu.be/JOpgWWA4DE4 …
日常の中の気づき 楽しむこともボーダーレスの時代 2019年4月5日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 現在、世界のあらゆる場所でボーダーレス化が進んでいます。 ボーダーレスとは境界や国境が無いことを指します。 例えばEU（欧州連合）です。ヨーロッパの国々が国の垣根を越え …
スピリチュアル 好きな事に没頭すると否定的感情が消え、5次元の世界に一歩近づく 2019年4月3日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 みなさんは休日をどの様にお過ごしですか。 仕事で疲れて、寝て過ごす人もいるかも知れませんが、自分の好きな事、趣味で過ごす人も多いのでは …
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