日常の中の気づき お腹（丹田）に力を入れて嫌な事を乗り切ろう 2019年3月22日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 生活していく上でどうしても嫌な事がありますよね。 避けて通れるなら良いのですが、避けて通れない事もあります。 そんな時、みなさんはどうしていますか。 私はお腹（丹 …
日常の中の気づき 一生懸命に違いは無い 2019年3月21日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 先日、近くのスーパーに買い物に行ったら、店頭で床を磨いていた人がいました。 その事自体は特に珍しい光景では無いのですが、その人があまりにも一生懸命、モップで床を磨いていたので …
日常の中の気づき リフレッシュ方法に散歩をおすすめ 2019年3月20日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 皆さんは仕事や家事に疲れてリフレッシュしたい時はどうしていますか。 一番良いのは自分の趣味を楽しむ事ですよね。 好きな音楽を聴く、映画を観る、旅行に出かける、美味しい物 …
映画・動画・本 保護猫の恩返し 2019年3月19日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 「猫の恩返し」という映画がありましたが、今回は映画の話ではありません。 私は猫を飼ってはいませんが、YouTubeで猫の動画を見る事が大好きです。 昔は犬派だったのです …
ヴィーガン・ランニング つい走ってしまった1週目 ～ヴィーガンランナー日記③～ 2019年3月18日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「3年ぶりのランニング再開初日～ヴィーガンランナー日記②～」 ３年ぶりのランニング再開１週目は、怪我をせずに体を慣らす事に重点を …
日常の中の気づき 必要以上に持たない生き方 2019年3月17日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 以前は物を持つ事がステイタスであり豊かさの象徴でした。しかし最近は断捨離ブームもあって必要以上に物を持たないシンプルな生活を送る人が増えてきました。 地球もアセンション（次元 …
日常の中の気づき 日常の中に幸せがいっぱいある 2019年3月16日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 １日の中に幸せがいっぱいある ① 朝、気持ち良く起きる事が出来た ② 新聞を読んで世の中の情報を知ることが出来た ③ トイレに行ってすっきりした ④ 部屋を掃除 …
ヴィーガン・ランニング 3年ぶりのランニング再開初日 ～ヴィーガンランナー日記②～ 2019年3月15日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「ヴィーガンでも走れるのか ～ヴィーガンランナー日記①～」 ヴィーガン生活を始めて4年半が経ち、ランニングを止めて3年が経とうと …
ブログ ブログ100記事達成で分かったこと 2019年3月14日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 自分の思いを少しでも伝える事が出来ればと考え、始めたブログが100記事目となりました。 昨年の12月1日に始めたので100記事達成まで約3か月かかりました。 100記事 …
ヴィーガン・ランニング ヴィーガンでも走れるのか ～ヴィーガンランナー日記①～ 2019年3月13日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 みなさんヴィーガン（完全菜食主義）と言うとどんなイメージをお持ちですか。 健康的と思う人もいれば、反対に体に悪そうと思う人もいると思い …
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