スピリチュアル 自分のしたいことを明確にすると ～気付いたら既に幸せだった～ 2019年6月27日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 2014年秋頃からアセンションの影響もあり、食生活の改善や実家の断捨離を行い、考え方や所有物などが、よりシンプルになりました。 「私が …
ヴィーガン・ランニング 梅雨を感じる15週目 ～ヴィーガンランナー日記⑰～ 2019年6月23日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「週末を完全休養にした14週目～ヴィーガンランナー日記⑯～」 先週は悪天候の為、週末のロング走が出来ませんでした。 今週こ …
日常の中の気づき 3年のブランク後ランニングを再開して3か月経過して分かったこと 2019年6月20日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 これまでの経緯 2015年1月、45歳の時に始めたランニングでしたが、開始1年半後、仕事が完全夜勤になり、体がもたなくなり、ランニングを止 …
日常の中の気づき 「人生」とは困難の中に幸せを見つけること 2019年6月18日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 私たち人間には困難が必要不可欠 人間は生きていると様々な困難な事が起こります。 お金の事、仕事の事、人間関係、家族の問題など、ありとあらゆる事でトラブルや困難な事が起こりま …
ヴィーガン・ランニング 週末を完全休養にした14週目 ～ヴィーガンランナー日記⑯～ 2019年6月16日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「玄米食を始めた13週目～ヴィーガンランナー日記⑮～」 今週も引き続き、これまで通り10㎞走とロング走を行う予定でしたが、週末、 …
ヴィーガン・フルータリアン フルータリアンから玄米食（ヴィーガン）に変えて良かったこと 2019年6月12日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 私は3か月のフルータリアン生活から、4年5か月の果物・野菜食を経て、2019年6月から玄米食を加えることにしました。 詳しくは 「フル …
ヴィーガン・フルータリアン フルータリアンから玄米食（ヴィーガン）に変えた理由 2019年6月12日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 フルータリアンから果物・野菜食（玄米食なし）へ 私は2014年10月から3か月間、果物や果物野菜、ナッツのみを食べる「フルータリアン」生活 …
ヴィーガン・ランニング 玄米食を始めた13週目 ～ヴィーガンランナー日記⑮～ 2019年6月9日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「ランニング再開12週目～ヴィーガンランナー日記⑭～」 今週も引き続き10㎞走とロング走を行いたいと思います。 体力維持のため …
スピリチュアル なりたいもの7位・陸上選手 ～子供達の感性を感じる～ 2019年6月5日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 ある日、ネットニュースを見ていたら、「大人になったらなりたい7位に陸上選手が急上昇」という内容の記事が載っていました。 これは、小学生 …
ヴィーガン・ランニング ランニング再開12週目 ～ヴィーガンランナー日記⑭～ 2019年6月3日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「5月なのに34℃超えした11週目～ヴィーガンランナー日記⑬～」 今週も、先週程ではないにしろ暑い日のランニングとなりました。 …
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