ヴィーガン・ランニング 梅雨を感じる15週目 ～ヴィーガンランナー日記⑰～ 2019年6月23日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「週末を完全休養にした14週目～ヴィーガンランナー日記⑯～」 先週は悪天候の為、週末のロング走が出来ませんでした。 今週こ …
日常の中の気づき 3年のブランク後ランニングを再開して3か月経過して分かったこと 2019年6月20日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 これまでの経緯 2015年1月、45歳の時に始めたランニングでしたが、開始1年半後、仕事が完全夜勤になり、体がもたなくなり、ランニングを止 …
日常の中の気づき 「人生」とは困難の中に幸せを見つけること 2019年6月18日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 私たち人間には困難が必要不可欠 人間は生きていると様々な困難な事が起こります。 お金の事、仕事の事、人間関係、家族の問題など、ありとあらゆる事でトラブルや困難な事が起こりま …
ヴィーガン・ランニング 週末を完全休養にした14週目 ～ヴィーガンランナー日記⑯～ 2019年6月16日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「玄米食を始めた13週目～ヴィーガンランナー日記⑮～」 今週も引き続き、これまで通り10㎞走とロング走を行う予定でしたが、週末、 …
ヴィーガン・フルータリアン フルータリアンから玄米食（ヴィーガン）に変えて良かったこと 2019年6月12日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 私は3か月のフルータリアン生活から、4年5か月の果物・野菜食を経て、2019年6月から玄米食を加えることにしました。 詳しくは 「フル …
ヴィーガン・フルータリアン フルータリアンから玄米食（ヴィーガン）に変えた理由 2019年6月12日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 フルータリアンから果物・野菜食（玄米食なし）へ 私は2014年10月から3か月間、果物や果物野菜、ナッツのみを食べる「フルータリアン」生活 …
ヴィーガン・ランニング 玄米食を始めた13週目 ～ヴィーガンランナー日記⑮～ 2019年6月9日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「ランニング再開12週目～ヴィーガンランナー日記⑭～」 今週も引き続き10㎞走とロング走を行いたいと思います。 体力維持のため …
スピリチュアル なりたいもの7位・陸上選手 ～子供達の感性を感じる～ 2019年6月5日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 ある日、ネットニュースを見ていたら、「大人になったらなりたい7位に陸上選手が急上昇」という内容の記事が載っていました。 これは、小学生 …
ヴィーガン・ランニング ランニング再開12週目 ～ヴィーガンランナー日記⑭～ 2019年6月3日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 前回 「5月なのに34℃超えした11週目～ヴィーガンランナー日記⑬～」 今週も、先週程ではないにしろ暑い日のランニングとなりました。 …
旅行・フード 気仙沼・かもめ食堂「かもめラーメン」を食べてみた 2019年6月2日 管理人 のぶ スターシードブルーレイのヴィーガン生活 ヴィーガンである私は、ほとんど外食しませんが、普段から家に閉じこもりがちの手足の不自由な母親を外に連れ出すため、たまに外食をします。 …
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